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西北大学现代学院持续开展线上活动加强学生心理健康防护

放大字体  缩小字体 日期:2020-06-25 08:05:38   本站原创  来源:高校学生工作部(高校学生工作处 教育团工委)   人气:238
      在这次新冠肺炎疫情防控期间,西北大学现代学院配合疫情防控工作,开展了丰富多样的线上心理健康教育活动,向共同战“疫”的广大学生提供心理健康支持和帮助。
      ——线上心理健康讲座,缓解学生压力促成长。疫情暴发不久,学院随即组织开展了面向全体师生的“疫情下的心理减压”专题讲座。讲座内容以积极心理学为基础,让师生了解在疫情防控特殊时期的应激心理。开学后,继续开设以“大学生积极情绪的培养”“自我成长与目标设计”和“积极心态与幸福之道”为主题的积极心理学系列讲座。
      ——线上咨询与辅导,维护学生心理健康。疫情期间,学院大学生素质发展中心第一时间开通心理援助热线,通过电话、QQ、微信等方式为学生提供心理援助和心理咨询服务,帮助学生释放负面情绪、缓解心理压力、调整心理状态。在开学前后的每个月组织开展疫情期心理健康月排查工作,通过各班辅导员老师与学生进行访谈,对疫情期间学生的心理状态进行摸底排查。同时,该院中心老师还加入了省委教育工委、省教育厅组织的“陕西教育系统疫情心理援助平台”,为社会群体提供心理支持与援助。
      ——线上心理教育班会,发挥心理委员作用。各班级心理委员充分发挥自身的角色优势,通过班级QQ群、微信群等渠道积极开展防疫期心理健康主题班会活动。通过具有针对性的主题,帮助同学了解疫情期间的行为变化、情绪改变、学习困扰的成因,有针对性地介绍进行调节和应对的方法。在5·25心理健康节期间,大学生素质发展中心指导心理委员组织开展了丰富多样的线上活动,包括小游戏竞赛、心理健康知识竞猜、影视沙龙等。通过一系列主题活动,学生们在放松心情、拓展心理健康知识的同时,加强了同学之间的交流互动,增进情感联结。
      ——线上心理健康调查,分析学生心理状态。学院参加了由陕西省高校心理素质教育研究会组织的疫情期大学生心理状态调研。经过大数据分析,了解到同学们在复学前后的整体心理健康状况,压力与情绪反应、应对方式与复学期待等信息,为返校后学生管理工作的整体部署提供了数据支持。

——线上心理健康活动,激发学生正向力量。5·25心理健康节期间,学院组织了西北大学现代学院战“疫”心故事作品征集活动。鼓励学生将疫情防控期间的所见所闻、所思所感与自身状态通过文字写作、艺术创作、视频音频制作等形式进行表达与升华。作品征集活动中涌现出一批制作精良、感情真挚的艺术作品,通过公众号进行展示,让广大师生通过艺术进行了一次心与心的交流。同时,该院团委、学生处和大学生素质发展中心联合推出了“解忧信箱 交互心灵”活动,为不便参与心理咨询又有倾诉需求的同学提供了一个可以自由表达内心、抒发感受的安全窗口。

 

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